Тест Спилбергера-Ханина - Эффективная Помощь при тревожных расстройствах

1. Я спокоен(на) *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

2. Мне ничто не угрожает *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

3. Я чувствую себя напряжённым(ой) *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

4. Я испытываю внутреннее удовлетворение *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

5. Я тревожусь *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

6. Я чувствую себя уверенно *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

7. Я нервничаю *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

8. Я переживаю из-за мелочей *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

9. Я чувствую себя довольным(ой) *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

10. Я чувствую себя скованно *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

11. Я чувствую себя расслабленным(ой) *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

12. Я чувствую страх *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

13. Я чувствую внутреннее спокойствие *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

14. Я обеспокоен(а) *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

15. Я чувствую себя свободно *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

16. Я чувствую напряжение *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

17. Я чувствую себя счастливым(ой) *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

18. Я раздражён(а) *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

19. Я чувствую себя спокойно *Совершенно верноСкорее верноСовершенно неверноСкорее неверно

20. Я чувствую тревогу *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

21. Я легко расстраиваюсь *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

22. Мне хочется быть таким(ой), как другие *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

23. Я чувствую, что неудачи меня подавляют *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

24. Я чувствую себя уверенно *Совершенно неверноСкорее неверноСкорее верноСовершенно верно

25. Я склонен(на) переживать пустяки *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

26. Я испытываю чувство подавленности *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

27. Я легко теряюсь в трудной ситуации *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

28. Я чувствую себя спокойным(ой) *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

29. Я часто чувствую себя беспомощным(ой) *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

30. Я спокоен(на), когда думаю о будущем *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

31. Я часто чувствую внутреннее напряжение *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

32. Я чувствую тревогу даже без причины *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

33. Я уверен(а) в себе *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

34. Я не знаю, чего ждать от жизни *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

35. Я часто чувствую себя уставшим(ой) *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

36. Я доволен(а) собой *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

37. Меня беспокоят мысли о будущем *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

38. Я чувствую себя счастливым(ой) *Совершенно неверноСкорее неверноСкорее верноСовершенно верно

39. Меня часто охватывает беспокойство *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

40. Я испытываю стресс даже в обычных ситуациях *Совершенно верноСкорее верноСкорее неверноСовершенно неверно

Расчеты